角质层是保护脸部皮肤的一层非常重要的屏障，如果角质层过薄，则极大的减弱对外界侵袭的抵抗力，从而出现各种皮肤问题。那么角质层薄的表现症状有哪些？角质层薄又该怎么护理呢？
角质层薄的表现症状
正常的角质层厚度应该为0.2毫米，它是皮肤光滑细嫩的保证。角质层厚度低于0.2毫米是过薄的表现，而大于0.2毫米则是过厚的表现。
1、容易产生红血丝
角质层变薄后毛细血管位置受到刺激容易发生扩张、堵塞，形成不同程度的红血丝。
2、易敏感
角质层薄最明显的表现症状就是易敏感，即使是在使用护肤品时也会有不适的感觉，对于外界的刺激有可能还会带有刺痛或痕痒感。
3、皮肤粗糙
皮肤变得粗糙也是角质层薄的一个表现症状，因为水分不足并且吸收不好，脸部皮肤就容易干燥，变得粗糙起皮，并出现干纹细纹等。
角质层薄怎么护理
1、注意饮食
角质层薄的人更要注意饮食，保持膳食平衡和荤素搭配，平时需多吃豆制品、海产品、奶类和新鲜蔬果来给皮肤补充足够的营养。
并且油炸类等刺激性垃圾食物最好少吃，避免皮肤受到刺激。
2、正确的护肤
护肤品的选择要谨慎，应该使用温和不刺激的能修复角质层纯天然的补水保湿护肤品，进行有规律的补水护肤。
例如美丽资产的新肌修护精华油中含有天然植物成分的角鲨烷就可以很好的修复皮肤的角质层。
3、平时注意呵护肌肤
角质层薄的问题我们要认真对待，平时不能频繁地去角质，而是要多给肌肤补水，不让皮肤出现紧绷感。
4、化妆品选择要注意
如果你的角质层薄，皮肤易过敏，那么化妆品的选择就要多注意了，避免不适的化妆品加重角质层负担，引起更严重的肌肤问题。
在选择化妆品时，可以先在手上或耳后涂抹一些，观察是否会出现过敏，然后再使用。
5、避免使用热水洗脸
平时要避免使用热水洗脸，角质层薄的皮肤容易被热水刺激，产生过敏反应。我们应该尽量使用温水或凉水洗脸，降低刺激，并能收敛脸部皮肤的毛孔。
而且每天的洗脸次数不能过多，避免带走皮肤的水分，加重皮肤问题。
6、补水要及时
角质层薄的皮肤水分流失快，因此在平时的护理中，要经常喝水和使用适当的补水保湿护肤品给皮肤补充水分。
如果你也有这些角质层薄的表现症状，那平时就要多注意保护皮肤了。角质层薄的朋友可以使用上面的护理方法，提高皮肤的耐受性，增厚角质层。
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